همه چیز از اهمیت تغذیه کودکان و برطرف کردن نگرانیهای مادران شروع شد. کودکی که صدای خندهاش در خانه میپیچد، آرام آرام قد میکشد و لباسهایش زودتر از انتظارتان کوچک میشوند. اگر به خورد و خوراک کودکتان توجه کنید، جایی برای مواد غذایی مغذی در رژیم غذایی او باز کنید و مواد غذایی ضروری و متنوعی را در برنامه غذاییاش جا دهید، نه تنها رشد مناسب فرزندتان را تضمین میکنید، بلکه میتوانید تیزهوشی و سلامت روانش در سالهای آینده را به او هدیه دهید. محققان و متخصصان تردیدی ندارند که تغذیه کودکان از همان روزهای ابتدایی، بر سلامت جسم و روان آنها در سالهای آینده زندگیشان تاثیر میگذارد.
یکی از سوالات والدین بعد از شش ماهگی کودک این است که غذای خانگی کودک یا غذای آماده کودک؟ کدام مناسب است. جواب را در مجله ماجان بخوانید.
در این مطلب دستور تهیه پنج غذای خانگی ساده برای کودک را برای اینکه رشد بهتر مغزی و ذهنی داشته باشد، مرور میکنیم.
آلرژی در کودکان درمان قطعی ندارد و مدیریت آلرژی غذایی کودک بهترین راه حل برای محافظت کودکان از حساسیت های غذایی است.
یکی از دغدغههای والدین برای سلامت و تغذیه کودک این است که چگونه غذای کودک را نگهداری کنند. نکات نگهداری غذای کودک را در سایت ماجان بخوانید.
میزان کافی روی در غذای کودک، یکی از مهم ترین نکات برای حفظ سلامتی کودکان است. اما فواید روی برای کودکان و سلامت آنها چیست؟