همه چیز از اهمیت تغذیه کودکان و برطرف کردن نگرانیهای مادران شروع شد. کودکی که صدای خندهاش در خانه میپیچد، آرام آرام قد میکشد و لباسهایش زودتر از انتظارتان کوچک میشوند. اگر به خورد و خوراک کودکتان توجه کنید، جایی برای مواد غذایی مغذی در رژیم غذایی او باز کنید و مواد غذایی ضروری و متنوعی را در برنامه غذاییاش جا دهید، نه تنها رشد مناسب فرزندتان را تضمین میکنید، بلکه میتوانید تیزهوشی و سلامت روانش در سالهای آینده را به او هدیه دهید. محققان و متخصصان تردیدی ندارند که تغذیه کودکان از همان روزهای ابتدایی، بر سلامت جسم و روان آنها در سالهای آینده زندگیشان تاثیر میگذارد.
با غذاهای کودک آماده ماجان، در کمترین زمان، بهترین غذای کودک را آماده کرده و او را به خوردن وعده غذایی سالم، مغذی و خوشطعم دعوت کنید.
اطمینان از سلامت مواد غذایی کودک بسیار مهم است. بنابراین باید استانداردهای غذای کودک، برچسب ها و گواهینامه های غذای کودک را خوب بشناسید.
فیبر از جمله مواد مفیدی است که لازم است به صورت هر روزه در رژیم غذایی کودک شما وجود داشته باشد اما اهمیت فیبر در غذای کودک چیست؟
باورهای غلط غذای کودک میتواند به رشد و سلامت فرزندتان آسیب برساند. با خواندن این مطلب، به اطلاعات دقیق و علمی تغذیه کودکان دست پیدا کنید.
DHA یک اسید چرب ضروری برای رشد مغز و بینایی کودکان است. اطلاعات بیشتر در مورد اهمیت DHA در غذای کودک را در اینجا بخوانید.