به منظور تامین کلسیم، پروتئین و ویتامین‌ مورد نیاز رژیم غذایی کودکان، از هفت ماهگی می‌توان در رژیم غذایی آنان از پنیر استفاده کرد. اگر سابقه خانوادگی در زمینه حساسیت به لبنیات دارید یا بعد از خوردن پنیر دچار آلرژی‌هایی مانند اگزما یا آسم می‌شوید؛ قبل از اینکه به نوزاد خود پنیر بدهید، با پزشک متخصص کودکان مشورت کنید.